ミネラルウォーター

福島原発でのニュースで水が手に入らないなどのニュースがあります。

本当に大変ですね、毎日ニュースばかり気になります。

ところでその水ですが、たかが水とはいえ、人間にとって水はなくてはならないものですが、

会社ではウォーターサーバーなど設置しているのが目立ってましたが、

一般家庭でも少しづつ普及しているようですが。

しかし日本でのミネラルウォーターの普及は、まだまだ充分とはいえないようです

今一度ミネラルウォーター（水）の知識を持って、生活に取り入れて見ることを考えてみてはどうでしょう。

あしたのジョー山下

映画『あしたジョー』、山下さんの体つくり、スゴイですね。

あしたのジョー40年前ぐらいのマンガでしたか？なんで、今あしたのジョーなの？

それはともかく、力石役の伊勢谷友介さん魅力ありますね。

名場面は最後の矢吹丈の椅子にすわってのあの絵でしょうね。


 

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RPBコントロール

今、話題のダイエット・プログラムですね。

ダイエットは女性の永遠のテーマみたいですね。

有酸素プログラム、摂取カロリーと消費カロリーが「太る」「やせる」の元でしょうが、

この消費の部分がムズカシイ＞＜＃ですね。

ＲＰＢはひねる・ねじるといった動作を中心に、コアから骨盤・肩甲骨・股関節を連動させて動かす、

スタイルバランスを整えることのできる、有酸素運動ですね。

運動が苦手という方も一度ためしてみる価値はありそうですね。

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