この記事も２月初旬のものです
やっとこさのアップ
半年毎に受けている
骨密度検査
昨年が８月だったから
今回は２月でした
でしたと言う事は…もう済んだのです
前回は腰椎・大腿骨とも⤴️⤴️
が、今回は両方とも⤵️⤵️
昨年春に止めた骨粗薬ボナロンが
身体に残留してる期間(6〜7ヵ月)は
もう過ぎてるし…
だからこそ
今回は正念場だったのになぁーと
診察室でふと思った時に…
その時よ！
先生から、この先もっと下がる様なら
またボナロン始めようと思う、と
言われたんです
下がる様ならって !!!
まだ１年やのに、何で下がる前提なんよ
ちょっとカチン💢
もう骨粗薬は飲みたくないので
反射的にイヤです！と言ってしまった
その代わりに運動ガンバりますので
と、付け加えて
先生からは、分かりました
それでは運動を頑張って下さい、と
少々嫌味っぽく言われましたが
これが本音なので
私本気でガンバりますよ
だから、今はちょっとでも早く
めまいを治さないと
耳石を戻す為に「めまい体操」と
「ストレッチ」始めました
効果があったら💦アップします
2025.2
