暖かかったですね☀️
今日は朝シフトでの仕事
いつも金曜日は忙しいのにどうしたん でしょうか？？落ち着いてました。
不思議です
仕事を終え午後診で病院へ🏥
先日の血液検査の結果を聞きにです。
時間がある限り歩くと決めていたので
３０分かけて歩いたら暑かった😵💦
結果は
▪前回高かった血糖は基準値に戻って
ました。
▪血圧も計り始めてから変わらずの値
で薬は必要なし。
▪でもコレステロール値だけは会社で
受けた時よりも更に上がっていて
薬が必要となりました。
明日、処方箋自分で入力しようと思い
ましたが
先生に「今晩からね」と言われまた
歩いて職場に戻り同僚に入力を頼み
薬剤師に薬を出して貰いました。
これから気をつける事として
▪運動をする事
▪間食は摂らない(昼も夜も)
▪夕飯は遅い時間にならない様に
の注意を受け２週間後の再受診
う―――――ん
間食が出来ないのかぁ～
それが一番辛いよ
今日もお立ち寄り頂いて有り難う
ございます
明日も良い１日になりますように。