こんばんは
1週間終わりました
いつも通り20時半に寝て
0時に起きてまた1時に寝ようと思ったけど
なかなか寝付けなくて今日は眠かった
今日の彼朝昼ごはん
昆布サバ焼き
水キムチ(大根、きゅうり)
豚肉ときくらげ卵炒め
キムチ納豆
なすのお味噌汁(残り物)
朝はワンプレートが定番に
私弁当
仕事帰りに10回目の痩身エステに
帰って彼の夜ごはん作り
アジフライ
エビフライ
手作りタルタルソース
水キムチ、きゅうりの漬物
なめこのお味噌汁
エビフライは市販のもので揚げただけ
タルタルはピクルス+お酢と塩に浸けた玉ねぎを入れるのがポイントです
私はキムチ冷奴も
アップにしました
今日はゆっくり寝ます