パンの朝ごはん♡と豚カツの夜ごはん☆

こんばんは

今日はお昼にてんちゃんの散歩に行って夕方痩身エステに行ってきました

9回目です

今日だけ筋トレお休みしたので明日からまた頑張ります

彼が夜勤なので夜ごはんの支度気にせずゆっくり筋トレできる

朝ごはんはパン屋さんで買ったパンでした

今日の朝ごはん

パン

もやしとキャベツのコンソメスープ

サラダ

ブドウ

ハムエッグ

トースターで温めたらちょっと焦げちゃった

広い公園で走りまくってたてんちゃんでした

今日の夜ごはん

とんかつ

エビフライ

千切りキャベツ

手作りタルタルソース

漬物

きのこのお味噌汁

なんだか久しぶりのとんかつ

エビフライは初めて市販のやつを揚げました

いつも手作りのエビフライですがやっぱり全然違うみたいで、うちのエビフライには勝てないなって

エステ行ってる間に千切りキャベツとゆで卵作ってもらいました

私はこの量で

明日からしばらくお弁当はお休みですが彼のお昼ご飯を用意して出勤します

私にとってはいい意味でゆとりある時間が作れると思います