昨日（振替休日）のお話。
ここ何年も過労気味、運動不足で身体もガチガチ。
たまにあちこち痛くなるし、ギックリ腰にもなります。
奥さんの勧めで「ドクターストレッチ」にお試しで予約して行って来ました。時間は１１０分の長めのコース。
「ドクター」というフレーズで何となく「施療」「整体」というイメージを浮かべて、行く前に、
「長いから途中で眠っちゃうかな^ ^；」
と奥さんに話したら、
「あちこち身体をストレッチしてくれるから、寝ている暇はないと思うよ」
行ってみて大変でした
私の身体は本当に凝り固まっていたみたいで、前屈をやっても全然曲がらず、姿勢も悪いのであちこち筋が固くなっている。筋力も落ちているので更にバランスが良くない
若いお兄さんが、一生懸命にストレッチしてくれましたが、身体が硬いので、かなりのチカラを使って長時間の大変な作業だったと思います。
「マッサージ」という感じでは無く、約２時間「運動」したような感じ。結構クタクタになりました。
※ホームページからお借りした画像
こんな感じ^ ^；
疲れ果てて、ちょっと遅めのランチは「餃子の王将」（別に意味はありません。ランチタイムが何処も終わってしまい、通りがかりに見つけた^ ^；）
天津飯と餃子のセット^ ^
「ドクターストレッチ」に行った帰りに「餃子の王将」というのも…何ですが…美味しかった^ ^
もう夕方近くに帰宅したのですが、疲れてお腹いっぱいになり、「お昼寝💤」いや「夕寝
」したのは言うまでもありません
……
この前の日曜日、人生初の「就職試験」に臨んだ息子。疲れ果てて、翌日月曜日は一日中寝てました。
試験は「数的処理」が今ひとつ難しかったようですが「２問は解けた」と母親に話していたそうです。
倍率は２０倍以上らしいですが、実際には本気の本気の倍率はもっと少ないはず。「あわよくば」「何となく」受験生が過半数だと思います。
次の日曜日も次の試験が待っています。
頑張れ‼️