1日1日を大切に生きること、自分の時間をもつこと１日１日を大切に生きること子育て中は、なかなか難しいけどちょっとだれかに頼んで近くのカフェへいってみるちょっと散歩してみる今の出来事から離れて道端の草花をながめてみる毎日がたいへんなときはとても考えられないけどそうしてみるひとりの時間を過ごすひとりの空間で過ごしてみるお気に入りのコーヒーを飲む好きなお菓子を食べる身体にいいとか、悪いとか考えずに食べる、飲む、ぼーとするこんなことやってみてさあ、今日もがんばりましょ
