7月1日❗、晴れ☀ | 2025,3.31超久しぶりです

2025,3.31超久しぶりです

人間関係で、うんざり中です

今日も暑い😱☀なぁ❗


日記です❗


体重・78,6
体脂肪・30,4


ヤバイ😱💧

ブタ🐷です❗

朝❗

?・1
サイダージュース・500リットル


昼❗

アイス🍦ミニ!・1
ポテトs
チキンナゲット・5,激辛
フランクフルト・1
から揚げ・2
コカ・コーラ・250リットル
カルピスウォーター・500リットル



夜❗
リンゴ🍎ジュース・250リットル
アイス🍦カップ・1
サイダージュース・500リットル


ジョギング30分



ロシアワールドカップ⚽杯

決勝トーナメント


アルゼンチン
ポルトガル


負けた😱



毎日、寝不足です




いつもありがとうございます\(^-^)/\(^_^)/\(^o^)/