2017・1・23・月曜日！

2017・1・23・月曜日！
夜中！
チョコパイ・1
チョコ・2粒
コーラ・250㌍


朝！
飴・1
フルーツジュース・250㍑



昼！
鶏天丼
みそ汁
飴・2



夜！
スパイシーチキン
つくね棒・2
ハム4＆卵2＆トースト2
コーラ・1000㍑
体重・76,5
体脂肪・29,6
足歩・5694
？1
・98

残業・2


疲れた(´△｀)ｱｧ-


自転車通勤

復活！

しかしめちゃめちゃ寒い{{(>_<;)}}！





いつもペタありがとうございます！



おやすみ(σω-)｡оﾟ渧