2017・1・19・木曜日

2017・1・19・木曜日

夜中！
コーラ・500㍑
カスタードパイ・2

朝！
スパイシーチキン
カルピスジュース・250㍑喉飴・2
チョコ・2


昼！
中華弁当
みそ汁
喉飴・2個
カルピスジュース・250㍑煎餅・1
チョコ・2





夜！
おにぎり
から揚げ串・2
スパイシーチキン
コーラ・1000㍑


体重・76,8
体脂肪・29,7
・100
・8217
？・2
残業・2




体が痛い！
疲れた(´△｀)ｱｧ-