2017・1・16・月曜日！

2017・1・16・月曜日！

夜中！



朝！
飴・2
カップラーメン
カルピスジュース・500㍑

昼！
豚丼
カルピスジュース・250㍑飴・2
チョコ・4
饅頭・2

夜！
鶏天串・2
コーラ・1000㍑
スパイシーチキン
カスタードパイ・2



体重・77,3
体脂肪・29,8
足歩・9900
？2
・97

残業・2


疲れた(´△｀)ｱｧ-
朝からトラブル多発！

自転車通勤
帰り道パンクした


いつもペタありがとうございます！



おやすみ(σω-)｡оﾟ渧渧