2016年！総括！

まず！

１月1日
体重・76,4
体脂肪・29,4


12月31日
体重・76,9
体脂肪・29,7


１番！デブの時！八月！
体重・80
体脂肪・30,3

結果！ダイエット炅炅炅
失敗！

体調は、

大腸と胃が悪く炎症が起こりやすく出血と激痛で多くなった！

ストレス系？


仕事は、最悪、毎日いらいらする

プライベートは、氷河期です！

後！自分から人が離れて行く

後は、いろんな出来事がありないぐらい最悪でした！

本厄年は、怖かった！恐かった！壊かった！
一年間でした！



以上でした！