おやすみヾ(´～｀)ゞ

2016・6・6（月）

朝

綿菓子・1本・50カロリー
コーラ・1本・250・113カロリー

昼飯

チャーハン＆焼きそば・半分ずつ
飴2個
コーラ250・1本

夜飯

つくね1本
スパイシーチキン
せんべい2個
コーラ750㍑
綿菓子・1本


ダイエット中
ランニング・30分！
小筋トレ

？1回


今日は！

全然やることうまくいかなっかたよ！

いつもペタありがとう(^人^)