だいぶ、朝晩と涼しくなりましたが体育館の中は熱気であふれています！
15名ほどが参加しました。
自分は途中からの参加でしたので前半の練習は出来ませんでしたが、ディフェンスを意識した練習をしました。
・フルコートで4対3のトリカゴ。
ボール保持者にまず誰が行くのか、どのパスコースを消すかの後ろからの声掛けが必要で、
ついボールを追ってしまい、自分のマークを外してが相手がフリーになり、パスを通される。というパターンが多い為、守備の意識の練習です。
その後、3チームに分かれてゲームをしました！
さっき練習をした守備の意識を頭におきながら、攻撃を行い、得点後やボールを奪われたあと自分のマークを外さないように守るのが理想でしたが、なかなかそこの切り替えができずマークを外してしまいピンチというシーンもありました。
なかなか切り替えが難しいー、。
まだまだ暑かったり、急に寒くなったりしますので、ケガや体調に気をつけて楽しく練習しましょう！