こんにちは☆
急遽参加しました平林です!
今回はセカンドの体験会という事で、遥か昔サッカーのコーチをやっていた経験を生かし微力でも役に立てれば思い参加させて頂きました(•‿•)
inトライフットボール
始まりはラダートレーニング
ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ
リズムよくステップする事が重要!!
ストレッチ後、足のインサイド、アウトサイド、足裏を色々組み合わせつかってボールを運ぶトレーニング(๑•﹏•)
その後は３チーム分けでゲームを沢山しました☆
次回セカンド
４月９日トライフットボール！
是非、初めての方もご参加お待ちしております☆