こんにちは、シノです。
日曜の練習は14名が参加！
場所は花小金井のケルンチュで。
流れは、パスドリブル練習→3名で攻める練習→ゲーム形式。
楽しく有酸素運動をするにはフットサルが最適です！
私、オレンジソックスに入る前はすごく太っていまして、
フットサルで15キロくらい痩せました。（まだちょっと太いですが、、）
体力がついてくると、日々の生活も楽しくなります。
オレンジソックスではもちろん各自のペースで
休憩をとりながら練習できますのでご安心を。
チームに関心を持たれている方、
ぜひ一緒にフットサルやりましょー(^^)
3枚目はUさんの提供写真、ありがとうございます！