6月18日の練習の様子をお伝えします。
雨のせいか集まった人数は8〜9人といったところで、最近のOSの練習にしてはかなり人数が少なかったです😓
まずいつもとは違うアップのメニューをこなしました。説明するのは難しいんですが、二つのボールを同時に扱うような練習をしました。みんな苦戦していましたが、中にはコツを掴んで出来ている人もいました👍
パス練習では二か所の障害物の間を2タッチで通すというのをやりました。その仕上げに10回パスが成功したペアから上がれるルールをやりました。
見た目は結構簡単そうに思えたのですが、自分も含めみんななかなか上がれませんでした😵なんか8〜９本目くらいになってくると変なプレッシャーがかかってうまく行きませんでした😇
でも最後にはみんな10本通すことができました、頑張った😑
ゲーム形式の練習はいろんな制約を決めてやりました。👌
相手陣地内に入ってからパスを何本か回してからしかシュートを打てないとかをやりました。
そのあとは普通のゲーム形式で締めだったのですが、人数が少なくて、4人2チームしかできなかったのでいつもよりだいぶスペースがあり攻撃が有利な感じで、自由にできたので楽しかったです(^_^)v
だんだん暑くなってきてジメジメしてきて運動が辛くなってきましたね💦休憩や給水をうまく取りながらやって行きましょう⚽
背番号4