ゴールデンウィーク最終日の7日、わくわくプラザで練習がありました^^
基礎練習をたくさんやってくれると代表から聞いていたので、楽しみにして行きました♩

練習メニューは、

・マーカー置いてのドリブル練習。
みんなごちゃまぜでドリブルをして、判断力も試されるもの。
うまく説明ができません凹

・2人組でパス練習。
いつものパス練習以外にも、おもしろいものもたくさんやりました^^
ハイッ、くるん、あたま、むね、もも!の指示つけたりするのが楽しかったです。
でも、うまく説明ができません凹

・ゴールを背中合わせにくっつけて、シュートはヘディングでやる変則的なプチゲーム。
とても楽しかったのに、これまたうまく説明ができません凹

・ファー詰め?
3列に分かれて、1人はパスしてジグザグに走り、ファー詰めしてパスをもらいシュート。
あとの2人はそれぞれパス出し、チャンスがあればシュートもあり。
これ全然うまく説明ができません凹

・ゲーム練習

・ストレッチやダウンもやりました。

以上。

うまく説明ができない練習がたくさんでしたが、どれもこれも楽しかったです。
どんな練習か気になるかたは、ぜひ実際に参加してみてください(*^o^*)

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パス練習の時に、足を開いてそこを通してもらいアウトサイドでキュキュットとめる練習をしました。←伝わりますか?^^;

私はこの動きを初めてやったのですが、ぜんぜんできませんでした。
ちなみにパス練習の相手をしてくれた○さんはとても上手で、キュキュッとかっこよくとめていました。
その後のゲーム練習の時にみんなの動きを見ていたら、当たり前にそのキュキュッを使っていることに気づきました\(^o^)/
自分でやったことのないものを教えてもらい、その後にゲーム練習を見ていると、自分の中でまた新たな発見があり楽しいです♩

ゲーム練習では、代表のミラクルシュートをはじめ、YKIさん、SKIさんもミラクルですごくオシャレなシュートを決めていました♩
ISDさんはいつもどおりの弾丸シュートを何度も炸裂させていました!

暑い中、KBさん、ARIさん、O副代表のナイスミドル勢もハッスル!!
チーム分けでは、ナイスミドル揃いのチームができた時もあり、私も混ざりたかったです。

Tッティー、SMZさんは後方から大きな声で指示出ししてくれました。
☆さんも含めてゴレイロ勢はファインセーブが何回もありましたね♩
ファーヅメの時のシュートはこわそうでした〜。

KWHさんはコートの中をすごいスピードで走り回っていました。
ISOさんは、控えめに見えつつも時たま大胆なパスをしていました。
パトリックさんの冷静沈着な動きは、いつもドタバタしている私は見習いたいです。

私は珍しく良いシュートを決めました。
でも、みんなの動きがはやくてディフェンスがぜんぜんできなくて。
負けず嫌いとしては悔しい気持ちでいっぱいでした。
ディフェンスの動きかたがよく分からず、Iッシーに泣きついてアドバイスをもらいました。
頭では分かったつもりでも、実際にやろうとすると難しい(>_<)
今度はディフェンスの練習もやりたいです。
代表、よろしくお願いします。


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この日は初めて☆さんにお会いすることができました。
今のチームがあるのは、代表をはじめ多くのメンバーのちからや支えがあってのことです。
でも☆さんがいなかったら、オレンジソックスというチームは発足していなかったんだな、と思うと、☆さんには感謝の気持ちでいっぱい^^
お会いできてうれしかったです。

今日は練習に参加したひと全員の名前を出してみました^^
誰が誰だか分かるかな。

長くなりましたが、最後は動画で締めます。
私はファー詰め動画を撮りたかったのですが、電池が切れていて撮れませんでした(T ^ T)
この動画はいただきものです。

暑い季節がやってきますが、体調に気をつけて、みんなでフットサルを楽しみましょう(*^^*)



追伸。
○さんお芋好き妹Jのブログを読んでいたら、合宿とても楽しそうですね。
姉も行きたかったな。
次回は行けるといいな(^-^)