過去の自分との出会い。

「大丈夫」

今日は少しだけ
そう思えた自分がいた

きのう新しく入ってきた患者さん
発達障害らしいけど、
全くそんな風には見えない
私より年下の可愛らしい女の子

その子も色々な環境で頑張ってきたけど、
ついに心折れたみたい

その子を見てると、
過去の自分を重ねてしまう
完璧主義で考えすぎな性格

性格って変えられないよって
昔の自分だったらそう思ってたけど、
その子を見てると
「昔の自分だ！」と心から思った

そー思ったという事は、
つまり、私は昔の性格から変わったんだ！
と認識した

まだ、ココロの置きどころが
分かってない、気づいてない彼女

彼女もこれから変わっていけたら
少しは楽になるのにね

死に体。

朝からこんな事書くのもなんだけど…、

死にたい。



もう、しんどくてどうしようもない。
生きてても辛いだけ


今日は少し会社に顔出して、
その後歯医者さんに行く
行かなきゃならない。
行かなくちゃ…。

頭では分かってるのだけど、
身体が重い…


なんで私だけこんな辛い思いしなきゃならないの？！

って、悲観したくなる
でもグッと我慢して、いま入院してる周りの患者さんも、私と同じ症状で苦しんでる、闘ってると思うと、

「頑張りたい」って思える。

うつ病となんとか病

こんばんは

今日は本当に生きる気力がありませんでした
タバコ買いに外出届けだしたぐらい


なんでこんなに倦怠感があるんだろう
なんでこんなに生きたくないんだろう

そんな事ばかり考えてしまって、
またもや鬱モード

脳みそを誰かに触られてる感覚が取れなくて、
追加薬、追加薬のオンパレード


彼には彼女がいるけど、
彼には彼女がいない。
私は彼女のいる彼の方が好きで、
彼女がいない彼は私の事が好き。


そんな関係もあって、私の頭はまたもやムズムズ


飼い猫は、
どんな時でもスヤスヤ寝てるらしいけど、
一体どんな夢を見てるのだろ




私ももっと単純に生きていきたい
こ難しく考えてしまう所が、
私の生きにくさに繋がってるんだと思うから

いっそ自殺した方が楽になれるかと思う時もあるけど、
自殺は違法なんだって

生きろ、これは命令形だ
死ぬな、これは命令形だ

って、歌がある。
素晴らしい歌だと思った。

アーバンギャルドっていうアーティストの曲だよ
曲名は忘れたけど、（多分「ノンフィクション」って名前だったかな）気になった人は、checkしてみてね



アーバンギャルドの松永天馬さん


ﾆｬｵ