ダイエット

こんばんは(^^)d

体重の管理がしやすいように、こつこつと記録をとっています

気づいたこと

１週間前と比べて、生活の仕方が変わりました！すべてにおいて、進歩しています

記録をとるのって

大事だなぁ

久しぶりに甥に連絡をとったら、姪がインフルにかかっていたとのこと

ちょこちょこ確認せねば