こんばんは✨
お疲れ様です🤗
⚠️少しネガティブです😞💨
昨夜11時半に睡眠導入剤を2錠飲み
横になりながら夫と話してたら
長女が「早く寝ろ‼️」っと、、、。
その言葉でスイッチ？が入ったのか？
ヒドイ鬱状態に、、、。
「風にあたりに行くと」私は
またベランダに行き手すりに座り込み
ダメな事ばかり考えてしまい😞💨
夫が裸足のまま私を連れ戻して
とりあえず寝ようっと
睡眠導入剤の頓服も飲み、寝れず、、、。
頓服のエチゾラムを飲み
ラインオプチャに書き込みして
励まされ、理解され落ち着いてきたので
寝れるまでナンプレをしようと
数字を見ただけで眠れそうな気が
(ナンプレが睡眠導入剤になる🤣)
2時半に横になり眠れました🎵
夫の意味ない6時のアラームまで眠って
7時まだ誰も起きてません。
7時半まだ
夫は休みなのでいいのですが、、、、。
子ども達は大丈夫なのか？
(最近はあまり話してくれません
)
遠慮？私が怖い？
確かに情緒不安定でしたので😞💨
マヨ焼きたれ(チーズ売り切れ)トースト
まだ起きてないのに作ってしまいました
少し早いけど朝の薬を飲み
8時に頓服を飲みます。
8時45分子ども達はクラブ等で登校しました
夫は朝食後二度寝
私は洗濯干して、少し拭き掃除して
洗顔化粧(久々)ヘアーをして準備完了🎵
10時半
モンスター届きました(夫と私用)
昨日届いたペットシーツ
11時前に末娘帰宅🏠️👣
早速スマホ
二女が0時半に帰って来たのですえむすめと
お昼ごはん
昨日の豚丼のタレと煮浸しの汁うどん
美味しかったようです
現在13時半
息子はまだ帰ってこない
早く買い物にいきたかったので
私と夫はラーメン
夫に作ってくれてる間に歯磨き
(忘れてました)
息子が帰ってきました
夫が作ったラーメンを息子と食べて
夫は自分のを再度作りました
14時20分に美容室に出発！
少し早いけど早くしてくれるかな？
無事に髪の毛切れましたっと
言っても揃えてもらっただけです🤗
ビフォー
アフター
ヘアドネーションをしたいなぁって思ったので
まだまだ伸ばすぞ
前髪は短くしてもらいました🤗
美容室の後にキャンドゥに行きたかったけど
近くにはセリア！
ラインオプチャの女の子と
お揃いにしたかったんですが
キャンドゥが近くになくて
今回は
☝️の商品を購入しました🤗
一つ欠陥があったのが悲しい😢
(左から2番目のピアス)
帰りにセブンでプライチ商品の交換
明日はスーパーカップを交換🎵
家に戻る途中
夫とまた言い合いに、、、。
頓服の効果が薄れたのか？悲しくなってきて😢
細かく書くと長くなるのですが、
お金についてです。
家に戻り頓服を飲み
夫は長女と末娘を連れて服を買いに行きました🚘️
私はその間に晩ごはんの準備
ポテサラ(玉ねぎ、キュウリ、ハム)
具沢山味噌汁
肉団子、白菜、水菜、長ネギ、人参、まいたけ、モヤシ、なすび
モヤシナムル、トリムねチャーシュー、とろろ
デザートは業スーで夫が買ってきてくれました
私はストロベリー
なかなか美味しかったです
さて！体重41.8キロ(；￣Д￣)？
いっぱい食べてるんだけど、、、。
3日ぶりに大きい方がでたから？
雪の宿(せんべい)を3袋食べて寝ます🎵
今日は頓服を4時間おきに飲んだので
それなりに調子はよかったかな？
明日は10時半に病院で診察してくれるので
ここ数日の話を聞いてもらいます✨
お読みいただきありがとうございます🤗
明日もよろしくお願いいたします✨
良い夢を✨✨