昨日は

午後から人生初のスポーツジムに行ってきたよー♪



最初だったから体の筋肉量測ったり器具の使い方を教えてもらったりしただけだけど、友達と一緒だったから楽しかったよo(^-^)o





でもやっぱり運動って大切だねぇ。




ここ数年運動らしい運動をしてなかったから、筋肉量が標準に達してなかったよ(^o^;)







よぉし、これから体中カッチカチのムッキムキにしてやるぜー！！










ウソです(笑)