昨日は、氣温も20度を超える程の暖かさで、体育館で過ごしていても震えることなく、快適でした
おかげさまで準優勝することもでき、楽しい１日となりました。
自チーム以外のメンバーで編成されたチームでの試合は、わたしから見ると文句の付けようもないような上手な選手でも、監督からダメ出しが出ることもあり、それがまた的確で分かりやすいので、勉強になることが多かったです。
バレーがただ好きなだけの、下手っぴなわたしは、自チーム以外で試合をするのは、氣遅れして苦手だったのですが、この大会ではメンバーにも恵まれ、とてもいい経験ができたので、声をかけていただいた方に感謝です🙏✨
さて、今日の指針 No. 1781
行ってみよ〜う☝️
今日の指針 No. 1781
2024/03/17
【16. ガイア】
〈地球〉
あなたは最近
頭で考えてばかりで
体に氣を配っていなかったのでは
ないですか。
健全な生活リズムを取り戻し
十分な睡眠を確保しましょう。
自然を楽しみ
環境に優しい生活をしてください。
ガイアとは地球という意味であり
すべての生命の母です。
あなたはスピリチュアルな存在である
と同時に
肉体を持った生き物です。
地に足を着け、ペースを落とし、
自分の体を大切にしましょう。
あなたは地球の一部
今日も、ご機嫌さんで❤️
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最近、体のケアができていなかったので
意識してケアしようと思います。
次男との同居生活が復活して
約５ヶ月。
無意識のうちに「母」のスイッチが
入るのでしょうね。
少々疲れているかもしれません。
意識して、「身体を緩める」を
やってあげないと…。
春は、寒暖差だったり、環境の変化など
自律神経が乱れやすい季節です。
なので、意識して体のケアも忘れない
ようにしていきましょうね
今日も、ありがとう
では、また…