日曜のポージング&ウォーキングセミナー | チェリーのブログ

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パワーリフティングを中心としたトレーニング日記


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日曜に大阪にあるTRFのSAMが主宰のダンススタジオ


ソウルアンドモーションで2時間セミナー受けてきました


初めにコンテストの時のランウェイの歩き方


と言ってもメンズはモデルウォークまではいかなくて


猫背にならずに肩甲骨寄せて胸を張って


少し視線を上げて堂々と歩く感じです



続いて規定のフロント・サイド・バックのポーズを練習して



フリーポーズを自分なりに4つ位考えて


クラスごとに他のクラスの皆さんを観客に見立てて


ポーズ・ウォーキング・2ポーズして戻る練習



最後に本番に見立てての通しのリハーサルでした



1本目はステージでも無いのにメッチャ緊張してました




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一緒に行った仲間から後でメールにて


ポーズ硬かったから


ポーズとターン極めれば3番には入れると言われました



フリーポーズはまだ決めきれていないので


しっかり考えて鏡で練習しなければです!!



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