今日は午前中から雨です☔️
今は風もあって、
そんな日に車の運転するのは、
慣れていない人なら嫌だなぁ
と思うでしょう。
車をお持ちのあなたは、
普段の車のメンテナンスは
できているでしょうか？
私もそんな偉そうなことは
言えませんが
タイヤの空気圧、
オイル交換時期、
バッテリーの液量は
結構気にしています。
学校では学科21『自動車の保守管理』
で最初に言います。
「車は機械なので心はないですが、
車を大切にしよう、安全に運転しよう
と思う心があると
無理のない安全運転になって
不思議と車が長持ちします」
斎藤一人さんの言葉で
こんな言葉を聞いたことがあったので、
学科の導入に入れています。
メンテナンスを怠ると、
肝心な時に走らなかったり、
予定がわかってしまうなど
トラブルの元になります。
自分の愛車🚗気にしてください。
『あれ？変な音がする』
『タイヤがガタガタする気がする』
『加速が変だな』
など、故障になってからではなく
前もって何かの予兆がある場合があります。
気にしていないと気づけないことも
多くあると思います。
皆さん自身はどうですか？
『今日は気分が乗らない』
『何かわからないけどイライラする』
『仕事したくない』
その原因はなんだろう
例えば、寝不足だからかも！
風邪気味だからかな
あの人に言われた言葉が嫌だった
仕事でミスが続いたから…
など、自分の心に目を向けて
あげられているでしょうか❓
嫌な気持ちになったとき、
自分の心の苦しみ、悩みを無視して
考えないようにしたり
それを誤魔化すようにしていませんか？
自分の今の感情に気づいてあげる
ことが自分への愛❤️
そのことを一条佳代先生から
コーチングを通して教えて頂きました。
四六時中一緒にいるのは
自分ですから
自分の気持ちに気づく→言語化してみる→
それをやってみる✨
約6年前の一条佳代先生との写真
コーチングを受け続けて、
約7年になるけどたくさんの
ことを学びました。
ネクストコーチングスクールで
これからもよろしくお願いします❣️
まだまだこれからも走り続けます。
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