ご無沙汰してます！
バタバタしており
ジムには行けてません⤵︎
家でスクワット、
公園で鉄棒トレは
しております！！
不味いと言ってた
プロテインもなんだかんだ
リピートして摂ってます笑
オートミールをお味噌汁で
煮込んで、そこに納豆と
プロテインを混ぜ混ぜ。
それとゆで卵が朝食です。
今日も子供と公園に行き
鉄棒トレ！
逆上がりが出来なくて
最近練習してました。
もちろんいい感じに
背中が筋肉痛。
あとちょっとなのに
足が鉄棒に引っかからないw
そんな今日、
小学三年生の女の子が
隣で逆上がりをしていて
すごいなぁと思いながら
やってみると！！
奇跡的に一回成功！！
めっちゃテンション
上がりましたーー！！笑
それから何回もしたけど
成功せずw
腕、背中が悲鳴を上げたので
おしまいにしました
とりあえず成功嬉しい！
常にできるようになりたい！
そして夏までに懸垂が
出来るようになりたい♪
なんか目標がズレて
きてるけどとにかく
楽しくトレします☆