ここだけの話…｢必見です！｣

ブログネタ：体育の日、運動した？ 参加中
何気なく過ぎて行った今年の体育の日‥
コレと言って運動はオンチのため普段からしていないのですが､
１５日の
『ためしてガッテン』
の収録に参加をしたところ…
誰にでも(老若男女)今流行の
“スロー”を活用した
「筋トレ」のやり方を伝授してきまして､
私でも出来るなぁと思いました♪
詳しくは…､
１０月２９日(水)
夜２０:００から放送の
｢ためしてガッテン｣
を御覧下さいませ♪