ダイエット日記③

【朝食】

無し


【昼食】

広島風お好み焼き(そば入り)800kcal
野菜サラダ100kcal


【おやつ】

お土産お菓子一個200kcal

【夕食】

煮魚250kcal
野菜天ぷら200kcal
味噌汁50kcal
ご飯一膳200kcal
リンゴ２片50kcal





合計1850kcal


会社に行くと朝食食べ無いのです。
あんまり、健康的でない食生活でしょうか？