FEELCYCLEを初めて1ヶ月ほど経ちますが、未だ飽きることなくちゃんと通っています。
ツイッターでFEELCYCLE(以下FC)についてツイートすると、割とフォロワーさんから興味あり気な反応頂くので、記録に残そうかなーとアメブロ始めてみました。
そんなこんなで簡単に自己紹介なんぞしてみます。
ひとみ(23歳) OLしてます。
FEELCYCLの他にも、パーソナルトレーニング(これについては別記事に書きます。)と、24hジムにも通っています。
たまに趣味程度に剣道もしています。
本日は「BSB HH1」を受講してきました。
これはBody Shape Back & Armの略で、公式によりますと、「チューブを使用し、二の腕と背中の引き締めに効果的。普段使わない肩甲骨回りを意識して刺激することがポイント。」だそうです。
とにかく！ひたすら！腕をいじめ抜くプログラムです。
(ちなみにHH1はHIPHOPの略で1はプログラム名なのかな？よく分からんな)
わたしは割と好きなプログラムで、好んで受けてます。
足使うのが苦手って言うのもあるけど…(￣▽￣)
ひたすらバイクの上で腕立て伏せのようなことをします。しかもテンポが速くてついていくのが大変です！笑
個人的にはですが、息が上がるようなしんどさは無くて、ひたすら腕が疲れるって感じです。
ダブルタイムもそんなにないです。あっても2回くらいかな？(テキトー)
次の受講は日曜日に2本連続受けてきます！
なんだかんだハマりつつあるわたしなのであった。
また更新します(*￣▽￣)ﾉ~~ ﾏﾀﾈｰ♪