ダイエット開始今日からダイエット本気ではじめます!!今日は理由あって測れないから明日体重測る体重は週一で測る!!ご飯は腹８分目!!夕飯以降は食べない!!とりあえずの目標は夏休み終わるまでに５０キロ代になること!!デフ脱出する絶対絶対絶対!!!!!!
