夫の今日の体重は、
86.3キロでした。
今日はお昼を抜かし、夕ご飯のときに、お昼ごはんと夕ご飯を食べ、しかもメロンを1/2個にりんごも 1/2個食べてて、こんなに人は一回にたくさんの量を食べられるのかしらと思いました。
お昼は抜かしたものの、一回にたくさんの量を食べるのはダイエットにどう影響するのか……
明日の体重が興味深い！
そしてコロナの感染拡大がとまらないですね。
検診や喘息の薬をもらいにいったり、ちょこちょこ出かけないといけないので、厳重警戒のマスクを買い足しました。
このマスクはN95のマスクよりは紐が耳掛けなので目立ちにくく、普段人混みに行くとき使いやすいです。でもわたしにはちょっと大きめなので、このマスクの下に不織布マスクを一枚着用すると密着度があがる気がします。