昼ご飯と腰痛

今日の昼ご飯は、

ご飯

ゆで卵

納豆

野菜たくさん味噌汁

ウインナー

りんご

バナナ

ヨーグルト

でした。

夫は昼休みに少し自転車に乗り運動をしました。

わたしはエアコンで冷えたのか腰が今日も痛いです。

整形外科にいってみようかな。。

といっても子供がいるので土曜まで待たなければならない………