お昼ご飯と腰痛

今日のお昼ごはんは、

ご飯

きゅうりの塩もみ

かぼちゃの煮付け

ローストビーフ（昨日の残り）

はんぺんとしらすの卵とじ（昨日の残り）　

キウイフルーツ

ヨーグルト

残り物ばかりだけど、品数が多くてちょっと贅沢お昼でした。

そして梅雨でじめじめしてるせいか、腰が痛い!!!!

出産の時腰が痛かったのですが、そこがやけに痛く、かがむのもつらいです。

子供のお世話で、しゃがんだり体育座りが多くなかなか辛いです。やっぱりソファーほしい！