寝る前ダイエット

うむ。今日もヤーナさんを50分頑張ったわん。寝る前ダイエット。。

でも、体力ついた分 腹が減るのよね(((^^;)

食べた分以上に動けているのだろうか？疑問。

体重が増えてる=食べてるって事よねm(__)m でも、筋肉もついてるハズ。お腹がちょっと硬くなってる気が…。

継続は力なり。ファイト！！ 絶対ウェスト引き締めて夢のビキニを着るのだ！この際、年齢など関係ない(笑) 優香と年近いしね～。 淲
頑張るぞーー！！

さて。娘。
今日は パパが休みだったので 何かとべったりしてたくせに、お風呂→ママと！ パパ嫌い！寝るとき→ママと！パパ嫌い！

夜は眠すぎてぐずりまくり焏

そんな日曜日～。

食べ過ぎ(--;)

寝る前運動。ラテン、ベリーダンスで50分頑張った。でも、また食べ過ぎたし┐('～`;)┌

パパの徳島日帰りツアー(仕事だけど)の土産のお菓子を三つも瀅 調子にのったら気持ち悪くなったし竑

でも、パパありがとう溿ごちそうさまでした！

娘は 今日も元気いっぱい煜 怒ってもその言葉復唱するから笑ってしまう。
そーいえば娘、ここ何週間も昼寝してないなぁ。もうしないのかな？
まぁ、夜早く寝るからいいけど溿

アパートのママ達ともだいぶ話すようになった溿みんな優しくて本当に良かった。感謝。感謝。

本当、幸せで悩みもなく、毎日時間がたっぷりで、穏やかに過ぎていく。子供がいると大変な時も確かにあるけど、私には贅沢すぎる生活。

考え事が無さすぎてバカになりそう。とはいえ、これ以上バカにはなれないかな瀅 じゃ、いいか？
毎日に感謝。一日一日を大切に。娘が日々成長していることに感謝。明日も沢山笑えますように。

今日は

何だかんだ食べてる今日この頃…。でもヤーナリズムは 今日は50分頑張った！ 体がついていける様になってきたのね。

体重は全然減らない、むしろ増えてるし(--;)
だけど、体力値はあがったし、何となく本当に微量というか何というか、1ミリ2ミリくらいは引き締まっているんではないのか？ 腹筋が少しついたかな？？

まぁ、焦らずゆっくり、できれば毎日さぼらずやりたいなぁ。。

ベリーダンスとラテンが好き。まだまだ動きはぎこちないが…。

ヤーナさん、まだまだお願いします！！

とりあえず一旦の区切りはG.W猤

それにしても、最初は10分で息切れ、汗だくだったのに、すごいよね。 嬉しい。

さて。娘。
今日はメチャメチャ早く寝たから明日は朝早く起きるかな～溿
初めてのドンキホーテへ。おもちゃに夢中淲なかなか帰れず(笑)

あとはやっぱり今はシャボン玉～。

うんちもだんだん分かる様になってきたからオムツ外れる日も近いのかな？もう少し暖かくなったら始めるかな。トレーニング。 うーん。それとも夏あたりかな～。溿

ま、様子みながらかな。