新聞に
一般社団法人
日本アンガーマネジメント協会の
安藤俊介代表理事が
アドバイスしている記事が
ありました。
怒りが生まれる仕組みは
『「べき」の裏切り×
マイナス感情・状態=怒り』と
いう方程式で表せるそうです。
私達が持っている「べき」が
裏切られると、怒りの火花を
散らしがちだそうです。
婚活においても
男性は
「お店を予約しておくべき」
「リードすべき」
「連絡をしてくるべき」
と「～べき」で見てませんか？
それが出来てないと
裏切られた感じになり
怒りが生まれるらしいので
なので「～べき」を
はずしてみませんか
べきを外すと
案外どうでもいいことだったんだと
気づくきっかけに
なるかもしれませんよ
そうすると
結婚にも近づきます。
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