リベルサス休薬中

おはようございます

今朝の体重

79.1kg（−6.9kg）

昨日の朝食はおでんの残り

昼食は豆餅とトースト

夕食は唐揚げとブロッコリー

間食はアイス

胃の不快感なし

吐き気なし

空腹あり

便秘なし

アライ出ましたね

ちょっと惹かれるけど放屁と共に漏らすって嫌

油が出るとか💦

取り敢えずたまにリベルサスでやっていきます