リベルサス137日目

おはようございます

今朝の体重

78.3kg（−7.7kg）

朝食はたまごサンドモーニング

昼食は肉まん

夕食はカブとジャコの炒め物と湯葉

間食はモンブラン

胃の不快感なし

空腹感なし

便秘

今月中に77kg台に安定してなるぞ