きれいにやせたいのです！！

会社で今日、いやな事がありました。





ランチの時間に私以外の女子社員が私の体型のことで、

盛り上がっていたのです。







彼女たちは私がいないと思っていたみたいですが、

しっかり聞こえてしまいました。







『あの子みたいな体型だったら、泣いちゃう。』

とか、





『よく食べるよね？やせる気ないのかな？』

とか、





『女捨ててるよね。あれじゃカレシできない。』

とか、散々に言いたい放題だったのです。







確かに私は、ぽっちゃりデブ体型です。

だって、食べるの大好きなんです。









でも・・・・ひどい。

あんなことを言わなくても、いいと思いませんか？





・・・・悔しい。





私、決意しました！！

絶対にやせます。





そして、散々私の悪口を言っていた同じ部署の女の子を見返します！！







そのために、誰かいいダイエット法を知りませんか？

あったら、私に教えてください！！







今度ばかりは、絶対に言い訳ができません。

やせて彼女たちを絶対に見返さなくては、悔しいです。

確実にやせて、私きれいになります！！







私、生まれてからずっと太っていたのです！！

今までただの1度もやせた事なんて、ありませんでした。







今度ばかりは絶対にやせて、もう悪口を言われたくないです。

そしてきれいになって、人生を楽しみたいです。







正直言って、太っていると人生暗いですよ・・・







いつもきれいでやせている人の影で、馬鹿にされてしまいます。

メンズにも、全然もてませんしね。







太っていていいことなんか、何にもありません。

これは、絶対にやせるしかないですよね。

もう逃げるのはやめにします。









自分のおデブと、正面から向き合います。

そして、絶対絶対やせてきれいになってやる！！

もう彼女たちに、好きな事を言わせないぞ！！！

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「ダイエットを苦痛と思わないで」

何かを苦痛だと感じてしまうと、楽しくなくなったり

結局最後まで苦痛だった事ってありませんか？







例えばマラソン。

長距離だし、まさに自分との戦い。







苦手な人も多いと思います。

私もその一人でした。







持久力がないからマラソンは苦手。

しかし、冬になると体育の授業は毎回マラソン。







体育が苦痛で仕方ありませんでした。







いやだ、苦痛だなと思ってしまっているから

体育がある日は朝から気持ちが沈み、実際走って

いる時も辛い、早くやめたい！







こればかり頭に浮かんでいたんです。







マラソンが得意な友達が羨ましくて仕方ありませ

んでした。





しかし、いくら苦手だとしても始めから嫌だな。

とマイナスに気持ちを持ってしまえば、本当にそ

れは苦痛な事でしかなくなってしまうんですよね。







苦手な事を苦手と思わない！

これが一番ですが、実際苦手なのだから、

苦手じゃない！と思うのは大変な事なんですよね。







だったらどうにもならない。

私はこう思っていましたが、授業でマラソンがある以上、

避けることは出来ません。







休めばその分成績も落ちる。







どうしよう・・



ここで成績は諦めて避けつづける事もできますが、

それでは正直なんの意味もありません。







ダイエットもしていた私は、

このダイエットにたいする気持ちを利用したんです。







マラソンはいやだけど、走ればその分帰りにアイスを食べよう！

走らなければただ贅肉を増やすだけだから食べられない！







だったら、とりあえず走ろう！

こう思って走っていました。







最初は辛いし毎回辞めたい！と感じていましたが、

そのうち体も慣れてきて、苦手だけど前よりかは気持ち的にも

楽になってきたんです。







何かを目標にして、そのために頑張る。







この目標を決めた事が苦痛を減らして、成績も落ちずにすんだ。

という訳なんです。







ダイエットもこれと同じ事で、辛そうだな、大変そうだな。

と常に感じていては気持ちも前に向かず、ダイエットもなか

なか良い方向にいかないものなんです。







今日も運動しなくちゃいけないのか、好きなものを好きなだけ

食べたりも出来ないんだ。





など、嫌な事ばかり考えてしまうとダイエット自体やるのが

いやになってきてしまいます。







マイナスに考えればマイナスの道に進む。

という事は逆にプラスに考えればプラスの道に進む！

という事ですよね。





今は好きなものを好きなだけ食べていい！

という状況ではないけれど、今頑張れば痩せられる。







痩せてダイエットに成功！ってなれば、

また好きなものを好きな時に食べられるんだ！







憧れの洋服も着れるし、いちいち太る事を気にせず食事を楽しめる！

というように、自分のやりたい事がダイエットに成功すればできるんだ！







とダイエットをやる意味自体をプラスにどんどん考えていくと、

苦痛と感じなくなってくるものだと思います。







始めはなんだかダイエット面倒になってきたな、なんか苦痛だな。

と感じる事だってあるかもしれません。







しかし、そう感じたらひとまず何かプラスな事を考えてみてください！

少しでもプラスの事を考えるだけでも、気持ちが楽になることもあります。







ダイエットで綺麗になるのはあなたです！

そのダイエットを苦痛と感じないでください。







苦痛に感じない事が、ダイエットを早く成功させる大事な事なんです！

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親友が結婚してしまいました・・・・

何と親友が、結婚する事になりました。

私も彼女も、２４年間１度もカレシができた事が

なかったのです。





でも、寂しいなんて思ったことはありませんでした。

いつも２人で飲んだりご飯を食べに行ったり、私は

満足していました。





それなのに・・・

相手は、会社の先輩だそうです。







私も彼女も、よく言えばぽっちゃりタイプ。

悪く言えば、おデブなのです。







それなのに親友だけが幸せになってしまい、

私は１人取り残されてしまいました。







『私もカレシがほしーーーーーい！！』

そのためには、何としてもやせなくてはいけません。







今までもさまざまなダイエットをしてきました。

食べないダイエットもしましたし、苦しい運動も

してきました。







でも・・・ちっとも効果がなかったのです。

それどころか、逆におなかがすいてしまって

どか食いの連続でした・・・







今までは親友とともにダイエットに成功しなくても

おいしいものを食べに行ったり、飲みに行ったりし

て幸せでした。







でも・・・これからは、私一人・・

絶対にやせなくてはなりません。







絶対にやせてきれいになって、私にもカレシがほしいのです・・・

今まで、２４年間好きな人はいました。





でも自分に自信もありませんし、このおデブな体では告白

なんてとてもできませんでした。







馬鹿にされたりからかわれたりするのが、いやだったのです。

でももうそんな事はいっていられません。











私も今度こそやせます。

そして、きれいになってみせます。







そして親友がゲットしたカレシよりもイケメンを、

捕まえたいと思うのです。









それには、まずダイエットを始めようと思っています。

今までのようにすぐに失敗したり、リバウンドしてし

まうダイエットではだめなのです。







確実にやせられて、リバウンドもしないような理想的な

ダイエットはないでしょうか？







・・ありますよ！！

そんなあなたにぴったりの理想的なダイエットがありますよ・・・！！

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