好きな人と付気合う
好きな人に囲まれた毎日を送る
好きな仕事をする
これには自分は何が好き？か
知る必要があります
・やりたく無いことをやりすぎて
感覚がマヒしてる人
・好きなことが大きすぎる事限定な人
・本当は好きじゃ無いのに好きだと思い違えて取り組んでる物がある人
小さくていいんです！
【今日のワーク】
今日食べたい好きな夕飯を食べてください。
✴︎効率を考えない、健康的な手料理が食べたいのか？外食がいいのか？
✴︎外食なら何がいい？
ラーメンがいいなら、油こってりのラーメンが食べたいのか、つけ麺がいいのか？細麺がいいのか？
✴︎疲れたので出前がいいのか？その中でも何がいいのか？
なるべく細かく、細かく、問いかけてみてください♪
それは人目を気にしない、第三者優先じゃ無い
自分のための意見か？再度確認を
毎日毎日やっていくと、パッと出てきます！
やりつづけると意外と自分が
ただお腹を満たすだけで食事をしていた事
効率重視で生きてたことに気がつきます
一一一一一一一一一一一一一一一一一一一
お悩み事はコメントください♡