引き続き

なかなか睡眠、食欲を抑えるのは難しいですよね！

睡眠欲、、寝ないと不健康になり様々な、障害がでてくる。結果死に追いやられるケースも

食欲、、食べないと死んでしまう。

性欲、、子孫を残せず長い目でみると絶滅を意味する
やはりこの三つの要素は外せないらしいですね、
他の時間を有効に使うしかないみたいです。

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