ダイエット２３日目

おはようございます。

ダイエット２３日目

見事にリバウンド。

炭水化物がやはりよくなかったようです。

まだ胃が絞られるように痛くて体調不良です。

昨夜心配してコメントくださった方ありがとうございました。

今朝も腹痛で目が覚めました。

なのにーー

お通じはありません。

さて昨日の食事

以上です。

我ながらどんもの好きだなぁと思います。

今日も調子が悪いので寝ています。

おやすみなさい

リカコ