ダイエット２２日目

皆さま、おはようございます。

今朝はど偉く朝早く目が覚めてしまいました。

今朝の体重、昨日よりリバウンド！ほんの僅かのリバウンドでも悲しい。

さて昨日の食事記録です。

マグロ丼

とろ丼

以上でした。

ここ最近強いストレスが重なり、ストレスから毎日下痢をしていて辛いです。

また寝ますのでおやすみなさい。

リカコ