本日２回目の更新です。
私の目標は、料理上手になりたいな、その前に痩せたいな♪
主治医の先生からも、何度も何度も繰り返し、食生活には気をつけるように言われています。
炭水化物を控えて、糖質制限ダイエットをするように言われています。
ゆるゆる糖質制限ダイエット頑張ります！！
しかし今日は暑い。
入院中は、病院から一歩も外に出ることが無かったので、今日はタクシーで帰宅しました。
猛暑だからというのもありますが、太り過ぎて腰と膝と足裏が痛いからお買い物はネットスーパーか生協コープに限ります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
リカコ