21時過ぎにベランダに出たら
今まで感じたことがない暑さを感じました
これは寝苦しくなると思い
今季初めてリラコを履いてみましたが
膝から下が寒くて冷えて寝れません。
でもタオルケットをかけると暑い
かけないと冷えて眠れない…
結局30分で目が覚めました
冷え性って本当に辛いです。
足なんて触ったらめちゃくちゃ冷たいです。
だから夏場でもレギンス、靴下、長袖は欠かせない
眠いのに眠れない…
タオルケットをかけたりはいだりをずっと繰り返しています。
おまけに頭痛もする。
早く寝たい。なのに寝れない
