20年以上放置したツケ#最近の学びは

ヘルニアとS字湾曲になったのは中学生の頃。

特に治療することなく

ずっと放置。

首も肩も腰も慢性的に痛く

なんともならない。

20年以上放置したツケはデカい。

もっと自分の体を大切にすれば良かった。

2024年は治療に勤します。