今日は10,000歩歩けた

こんにちは

暑い

毎日毎日暑過ぎる

今日は普段よりも早く起きて都心の皮膚科に行ってきました。

往復3時間弱かかりました

突然雨が降ってきたりしてビックリしましたが日傘があったのでセーフ

何故か真夏の時期に通院することが多く気が滅入ります

あと歯医者と皮膚科と婦人科が控えています

先日熱中症になったので気をつけたいと思います

『熱中症って恐ろしいよ』

都心に行ったこともあり今日は10,000歩歩けました

健康的な生活かも〜

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