菜の花の吸い物

春らしいレシピ🎎

菜の花…
解毒
五臓のうち「肝」の働きを助ける

🍀レシピ🍀

1.たっぷりの湯に塩を加え沸騰させる
菜の花をさっとゆで、ざるにあげる→冷水にさらす
2.白だし 40ml、水400mlを別の鍋に入れ
沸騰させる
3.2の鍋に1の菜の花を入れ、
牡蠣じょうゆをひとまわし入れる
4.椀に巻き麩を入れ3を注ぐ