３６ｗ４ｄ
子宮底３３センチ 腹囲９４センチ 血圧104/76
浮腫－ 蛋白± 糖－ 体重妊娠前より＋５．４キロ
足の付け根の痛みは
赤ちゃんが順調に下がってきてる証拠だそうです。
陣痛はじまったら、はやそうだから早めに助産院に来るように
といわれました。
しゅーくんも、助産院着いて１時間くらいで生まれてるから、
早め早めの行動で。っていわれちゃったよー
でもさ、家のほうが落ち着くし、なるべく家にいたいのよね
健診中 お腹の中で大暴れしてて、 心拍が早くて笑われちゃったよ～
この激しい胎動のせいで、 前駆陣痛で痛いのか、胎動で痛いのか よく分からなくなっているのです
助産師さんが
『こんなに元気なあなたに会えるのが楽しみだよ。元気に生まれてくるんだよ。みんな待ってるから安心して出てきてね』
って 話しかけながら 健診してくれて。。。。
正直
毎日 バタバタで、 話しかけなきゃ と思いつつ、
夜
『寝るねーおやすみー』
だけだったり、してたから、
もっと
赤ちゃんとの時間を大切にしなきゃ！
と思ったよー。
忙しいなんて言い訳
私の声を届けなくちゃ
後期の母親教室もうけてきたよ。
出産のはなしと、
呼吸法
まさかの 声楽の先生も来てて
腹式呼吸の練習
童謡をたくさん歌って帰ってきました
歌うのーーーー？？？？？！！！！！！
きいてないよーーーー
ってカンジでしたが、案外楽しかった。
鼻から吸って 口からはく って
当たり前のことだけど 難しいよね。
でも
赤ちゃんに酸素をおくるには とっても大事なこと。
普段
口呼吸をしちゃってるから まず口閉じることから意識しようと思う
出産も 自分の楽なスタイルで産めるから、
今度こそは 自分で取り上げようと思う。
ホントは 主人が取り上げたがってるんだけど、
それは
らしい。
楽しみにしてたからがっかりしてたよ
なんだか 少しモチベーションがあがったかも
あと３週間くらい 赤ちゃんとの時間を楽しもう