【専門学校授業風景】

先々週、先週と「ひめトレ®️」を用いたエクササイズを紹介、ロールプレイングを行いました。

骨盤底筋群の話からインナーユニットの話や呼吸筋の話。

相手へ伝える練習などを行いました。

内容としてはイントロダクション、序論程度でしたが、こういうものもあるということを経験しておくことは大切だと思います。

何年後になるのかは人それぞれだと思いますが、本当に必要になった時、改めてしっかり勉強したいと思った時のきっかけになればと思います。

来週は北見セッション日です。

14:30ー17時空きあります。

よろしくお願いいたします。