【帯広大谷高校バドミントン部新入生トレーニング講習会等】

昨日は帯広大谷高校バドミントン部の選手たちへ、新入生へのトレーニング講習会、国体予選に向けた調整を行わせていただきました。

外部指導員として許可もいただいており、換気などの感染対策も行いながら開催させていただきました。

例年通りではありますが、今の体を評価し、しっかり体を整える重要性から始め、各エクササイズを一通り伝える時間となりました。

初回なので大まかな部分でしたが、それでもかなり大量の内容だったと思います。

少しずつ成長のきっかけにしていってほしいと思います。

エクササイズたちはYouTubeにもアップしてあるものがほとんどなので、復習に役立ててもらえればと思います。

午後は国体予選出場選手たちの調整。

時間が許す範囲で選手たちへアプローチさせていただきました。

少しでも良い結果を残せることを願うばかりです！